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還暦過ぎてもチャレンジします
還暦オヤジのチャレンジ日記
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2024年
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2024年8月
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健康
還暦オヤジは卓球を始める
こんにちは。 なぜか卓球を始めました。 中国語を学んでいるせいか、中国の卓球選手や 日本の卓球選手の中国語を良く聴きます。 卓球を遊び半分でやってみたら、意外と面白い。 続けていこう。
2024年8月21日
健康
毎日の筋トレ
止めていた筋トレを始めた。 8月21日
2024年8月21日
健康
お酒をやめる
2021年7月21日に禁酒を始めた。 三年後の今、8月に入って猛暑が続き、ついに平日に缶ビールや缶チューハイを飲み始めてしまった。 毎日、飲んでは、翌日朝に自己嫌悪になっている アルコールの魔力は極めて強い
2024年8月20日
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